週 刊 み さ と 屋
宅配メニュー&ニュース 7月2日 |
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<週刊みさと屋通信・生産者からの便り> ■ 長野からデモ隊が・・・、みさと屋にクルマを置いて首相官邸前へ!!
金曜日、首相官邸前を埋め尽くした反原発の人々、この中には長野から4人でやってきて、みさと屋に自動車を置いて駆けつけた友人たちもいました。辰野市の「こめはなや」さんです。みさと屋で5年料理を担当した由紀子さんがいるお店です。自動車で都内に入るより調布インターの近くに置いて地下鉄で官邸をめざそうという訳なのです。みさと屋さんは行かないの?と聞かれて「うちは夜のお弁当配達をする店だから、それを休んでデモに行ったら負け。仕事をして、そして出来ることをする」と答えました。日曜日のデモには必ず「スタッフとして」行くとも。みさと屋の紫陽花革命は、クルマを預かっただけなのでした。それでも首相官邸前から晴れ晴れとした顔で戻ってきたこめはなやさんたちから話を聞いてうれしくなりました。藤川のとなりが由紀子さん、懐かしい人もいるでしょう? ■野菜食堂のかんたんレシピ ★モロヘイヤとわかめの酢のもの★ 1.モロヘイヤ、もやしをゆでます。2.ワカメを戻して切り、赤玉ねぎを水にさらします。3.淡口醤油1、酢1、ダシ汁3と、蜂蜜少々で和えます。モロヘイヤの粘りが全体をまとめてくれます。 ★焼きなす★ 1.グリルでも焼く網でもオーブントースターでもいいのですが、なすをこんがりと焼きます。2.皮をむいて食べやすい大きさに割いておきます。3.醤油2、みりん1、ダシ汁5、の漬け汁を煮立てて、冷ましてから4.焼いたなすを漬けます。5.冷やしておろし生姜、花鰹を入れて完成です。 ★サツマイモと玉ねぎのサラダ★ 1.短冊切りにしたサツマイモと、2.水にさらしておいた玉ねぎスライスを混ぜて3.塩・コショー、マヨネーズで和えて黒胡麻をふります。このサラダは、この組み合わせが一番なので、他の野菜は加えないほうがいいでしょう。じゃがいものサラダとは一味違う味が楽しめます。
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