週 刊 み さ と 屋
宅配メニュー&ニュース 4月18日 |
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<週刊みさと屋通信・生産者からの便り> ■三陸水産の海産物が出荷されました。とりあえず安全な物のみ・・・
■新たまねぎ・新じゃがいも たまねぎが長崎県産に、じゃがいもが鹿児島県産に変更になり、どちらも新物になりました。春の香りが楽しめます。たまねぎは滋養強壮の効果の他に精神安定の役にも立ちます。この季節の辛味の少ないものはぜひ生でサラダや和え物にして食べてください。ジャガイモもさっと湯通しするだけでサラダに使えます。味噌汁に入れても味が際立ちます。 ■野菜食堂のかんたんレシピ ★新じゃがのそぼろ煮★ 「肉じゃが」もいいですが、この料理もじゃがいもの味を楽しめます。 1.豚ひき肉と生姜のみじん切りを炒めてじゃがいもも加えて炒めます。 「野菜にもひこと言いわせて・原発いらないデモ」に参加しました。みんな野菜を持って歩きました。事故以来デモに出るのは3回目です。疲れますが、がんばるのは今しかありません。 |
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