週 刊 み さ と 屋
宅配メニュー&ニュース 9月20日 |
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<週刊みさと屋通信・生産者からの便り> ■すっかり秋になりました。きのこがおいしい季節です。
「なめこ」はこのきのこの栄養に加えてぬめり成分のムチンが含まれているので疲労回復効果も期待できます。たんぱく質の吸収を助ける作用もありますので、豆腐と合わせた味噌汁は、たいへん効果的な食べ方です。暑かった夏で疲れたからだを癒す料理といえるでしょう。きのこをたくさん食べてください。 ■ストレートタイプ鍋スープ
■野菜食堂のかんたんレシピ ★ブロッコリーのくるみ和え★ みさと屋の店頭にブロッコリーはありませんが、冷蔵庫の中にありますので探してみてください。
■人気の「食べるらー油」
野菜食堂 野菜食堂の日替わりのランチメニューの例です。この品数で778円。夜の 営業では少しボリュームアップして945円です。玄米と胚芽米があります。 |
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野菜食堂 パーティ、お弁当のご予約をお待ちしております。 ------ 特製のご予約弁当です。 お弁当 ¥650〜¥840 ランチ ¥683〜 上の写真は「畑のカツセット」です。 ----------------------- お子様ランチ ¥630 お子様ランチは、写真のようなおかずセットにご飯と味噌汁、ジュース付きです。 ----------------------- |