週 刊 み さ と 屋
宅配メニュー&ニュース 2月15日 |
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<週刊みさと屋通信・生産者からの便り> ■ 熊本から「有機甘夏」が届きました。晩柑の一番です。 寒くて感染症が流行る時期はビタミンCの補給が大切です。みさと屋には熊 本から有機の甘夏が届きました。この時期の甘夏はまだ酸味が強いですが、 たっぷりのビタミンを補給できますので、ぜひご注文ください。ご注文は1個 からお受けします。量り売りをいたします。 ■野菜食堂のおすすめレシピ ★サンマの生姜煮★ 野菜食堂の料理には砂糖はほとんど使いません。和え物などは少量の蜂蜜を 使って甘味をつけています。しかし青魚を煮る時だけはたっぷり砂糖を入れま す。 1.大根を乱切りにして下ゆでします。ゴボウも皮をむいて乱切りにして酢
水につけます。 ■鍋スープ(ストレートタイプ) 2~3人分の鍋にそのまま使える無添加のスープです。「寄せ鍋」「豆乳 鍋」「キムチ鍋」があります。材料は野菜の他は魚でも肉類でも豆腐でもなん でも合います。ひとつお勧めするのは、キムチ鍋にさらにキムチを入れること です。辛さは増しますがコクが出ておいしくなります。みさと屋の「みん家の キムチ」は甘さのある最高の味が楽しめるキムチです。ぜひお試しください。 鍋に入れる野菜は白菜の他に水菜や春菊、小松菜があります。鍋スープはどれ も315円。キムチは525円です。 野菜食堂のお弁当
野菜食堂のお弁当をぜひご利用ください。配達は時間や場所らより相談させ ていただきます。650円、750円、840円でお作りしています。内容は
日替わりで、選べます。
野菜食堂のデザート
バナナ・胡麻のアイス
アイスクリームです。近所の福祉作業所「調布を耕す会」がアイスク リーム工房をはじめたので、みさと屋の遺伝子組み替え無しで低温殺菌の「よ つ葉牛乳」と有機バナナで作っていただきました。好評です。ぜひデザート で、ティータイムで、399円 ケーキ&お茶、¥662 |
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野菜食堂 パーティ、お弁当のご予約をお待ちしております。 ------
特製のご予約弁当です。 お弁当 ¥650〜¥840 ランチ ¥683〜
上の写真は「畑のカツセット」です。 ----------------------- お子様ランチ ¥630 お子様ランチは、写真のようなおかずセットにご飯と味噌汁、ジュース付きです。 ----------------------- |