週 刊 み さ と 屋
宅配メニュー&ニュース 12月14日 |
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<週刊みさと屋通信・生産者からの便り> ■パーティ料理に有機の「アボカド」はいかがですか!! 年末年始とクリスマスはパーティ の季節です。お食事のお供にアボカドはいかがでしょうか。サラダに加えるの もいいですが、薄切りにしてそのままお刺身のようにワサビ醤油で食べるのも たいへんおいしいです。魚のお刺身に添えて食べてみてください。手巻き寿司 にもよく合います。アボカドの脂肪は植物性なのでコレステロールの心配がな いうえに、たんぱく質、ビタミンB群などの栄養がたっぷりです。食物繊維も たっぷり含まれています。292円です。 ■ 新そばができました
■べジタリアンのためのカレー
■黒豆が入荷しました。
■野菜食堂のおすすめレシピ ★セロリの炒めもの★ みさと屋のセロリの主産地の愛知県の渥美半島から元気のいいものが届いた ので、炒め物にしてみました。斜め切りにしたセロリ、千切りのニンジン、し めじ、エリンギ、斜めに切った竹輪を塩・コショーで炒めるだけです。セロリ の香りが楽しめます 野菜食堂のお弁当 ![]() 野菜食堂のデザート
バナナ・胡麻のアイス アイスクリームです。近所の福祉作業所「調布を耕す会」がアイスク リーム工房をはじめたので、みさと屋の遺伝子組み替え無しで低温殺菌の「よ つ葉牛乳」と有機バナナで作っていただきました。好評です。ぜひデザート で、ティータイムで、399円
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野菜食堂 パーティ、お弁当のご予約をお待ちしております。 ------ 特製のご予約弁当です。 お弁当 ¥650〜¥840 ランチ ¥683〜 上の写真は「畑のカツセット」です。 ----------------------- お子様ランチ ¥630 お子様ランチは、写真のようなおかずセットにご飯と味噌汁、ジュース付きです。 ----------------------- |