週 刊 み さ と 屋

宅配メニュー&ニュース

2月18日


<週刊みさと屋通信・生産者からの便り>
2008.no.7

 あいかわらず寒い日が続いています。乾燥も激しいので体調を崩している人 が多いですね。みなさまも手洗いとうがい、野菜たっぷりの温かい食事を心が けて乗り切ってください。

■愛媛の海沿いの丘から「絹さや」が届いています

 みさと屋には春らしい野菜が登場しています。「絹 さやえんどう」です。愛媛の柑橘類の大産地の「無茶々園」の温かい海沿いの 畑で作られました。農家のご主人たちは甘夏の出荷に追われていますが、お年 よりや女性たちが蜜柑畑の周りで育てている野菜です。地中海沿岸が原産のえ んどう豆が瀬戸内海の沿岸で育てられているのは感慨深いことです。

■のどにやさい「香蓮飴」

 乾燥していてカゼも流行っています。のどが痛くなったらぜひレンコンの飴 をなめてください。砂糖を使わない発酵したコメの自然な甘さです。市販の飴 の甘さがきついという方にはぜひお勧めします。昔ながらの素朴な味ですが、 みさと屋ではリピーターのお客様がたくさんいます。347円。

■野菜食堂のおすすめレシピ

★野菜食堂の味噌汁★

 野菜食堂の味噌汁はよくお客様に誉めていただきます(濃すぎると怒られる こともあります)。ダシは何ですかと聞かれるのですが、左の写真が味噌汁の ダシです。煮干も少しから炒りして入れるのですが、ほとんどが野菜です。 キャベツの外葉、ブロッコリーの葉、人参のへタや皮、キノコの根など、なん でも入れて煮てしまいます。これでおいしい味噌汁のダシができるのです。

★にんじんとツナのサラダ★

 真冬になっておいしい人参を生のままサラダにしました。味が濃くて甘い人 参はお子様でも生で食べられます。

1.人参をできるだけ細く千切りにして、塩 を軽くふります。
2.水気をしぼってから、ほぐしたツナと、青しその千切り 少々を加えて、マヨネーズ、コショウ少々をかけて和えます。
3.塩で味を整えて ください。
*みさと屋にはふたつのツナがありますが、袋入りの「サラダ用カジ キのツナ」のほうがこの料理には合います。368円です。



■ストレート
鍋スープ

  寒い日が続きます。こんな時は鍋料理で温まってください。そのまま使える鍋 のスープです。「寄せ鍋」「キムチ鍋」があり、2〜3人分の鍋にはたっぷり です。野菜や魚介、豆腐などをご用意ください。水菜、春菊、白菜、など鍋の 定番野菜、鶏肉、豚肉、銀だらなど鍋料理の具材はみさと屋で。 鍋スープは、315円。


■みさと屋の
ギョーザ

 国産材料・無添加のおいしい冷凍餃子です。10個入りで504円と、 ちょっと高価ですが、たっぷり入った具がおいしい満足していただける餃子で す。おいしくない餃子をたくさん食べるよりも・・・・・。

シュウマイも・・

 餃子だけでなくみさと屋にはおいしいシューマイもあります。もちろん国産 材料100%です。これもたいへん高価(8個¥504)ですが、十分な満足感 が得られます。お弁当用に用意しておくと便利です。


八百屋オヤジの ひとりごと

 高校1年の坊主は全校マラソン大会で17位に 入って「気持ちいい」といっています。バレンタインデーでは本気でへこんで いたのですが、とりあえず実力を発揮できることがあってバランスがとれたの かも・・。大学1年は、スーツを来て学校に行くのでどうしたのかと思った ら、入試の試験官をするのだそうです。そうしたら去年の今ごろみさと屋にこ もって深夜までいっしょに勉強していた友人が担当した教室にいてびっくりし たそうです。1年遅れで学友になれればいいですね。

 

野菜食堂

パーティ、お弁当のご予約をお待ちしております。

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特製のご予約弁当です。
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お弁当 ¥650〜¥840

ランチ  ¥683〜
ディナー ¥840〜
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上の写真は「畑のカツセット」です。
ランチでもディナーでも840円で提供させていただいています。

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お子様ランチ  ¥630

お子様ランチは、写真のようなおかずセットにご飯と味噌汁、ジュース付きです。

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