週 刊 み さ と 屋

宅配メニュー&ニュース

7月24日


<週刊みさと屋通信・生産者からの便り>
2006.no.28

■今年は沖縄のパイナップルの当たり年?

 みさと屋20周年の講演会は157人のお客様を迎えることができました。ありがとうございました。
 例年なら梅雨が明けていなければならない時期ですが、今年の雨の量は異常です。真夏の高原野菜に影響がでなければいいのですが・・・。長野や群馬の雨のニュースを見るたびに心配になります。

 みさと屋20周年の講演会は157人のお客様を迎えることができました。ありがとうございました。

■イタリア風野菜のトマトソース

  人気のレトルト・パスタソースです。夏野菜がごろごろとたくさん入ったトマト味です。パプリカ、ズッキーニ、ナス、タマネギ、トマト、マッシュルームが入っています。おいしいスパゲティが簡単にできます。1食分、336円です。常備しています。

■野菜食堂のかんたんレシピ

★なすとズッキーニの味噌炒め★

 夏野菜を使った簡単な炒め物です

1)なすを食べやすい大きさの乱切りにして水につけておきます。
2)ズッキーニを輪切りに、エリンギも薄くスライスします。
3)切った野菜を全部さっと油で素揚げします。
4)味噌3、醤油1、みりん2、豆板醤、酒少々で合わせ調味料を作ります。
5)フライパンで揚げた野菜と調味料をからめながら炒め、青じその千切りを乗せてでき上がり。

■暑い日はこれ、冷麺!!

 麺の旨味が楽しめる「生ラーメン」シリーズの「冷麺」です。国産小麦で作った麺がほんとうにおいしいです。しょうゆダレと胡麻ダレの2種で、どちらも2食入り、410円。夏の間は常備しています。



■売れています!!
 暑くなってたいへんよく売れています。元気屋の「おぼろ豆腐」です。型に入れてしぼっていないので豆乳の甘い味がそのまま楽しめます。ごはんの上に乗せて醤油をちょっとかけてそのまま食べると最高です。200円。

■イワシの生姜煮
梅煮

 イワシを骨ごと柔らかく煮ました。生姜煮と梅煮です。カルシウムやDHAEPAという栄養素がたっぷり詰まっています。ごはんのおかずもう一品にお使いください。368円


中3年坊主の話

 先週末の連休、坊主たちのバドミントン部は三多摩大会に出場しました。父母は団体戦の初戦を軽々と突破するのを見て帰りましたが、坊主が熱と頭痛と寒気でひどい状態だったので、夕方「そろそろ敗退だろう」という頃に父がクルマで迎えに行きました。するとチームは決勝に残っていて、しかも坊主はシングルで出場するといいます。今まで何回も負けてきた強豪相手に、作戦を変えたというのです。久しぶりのシングルで、しかもひどいコンディションにもかかわらず坊主は2セット連取で勝ち、チームメイトもダブルスで買って見事に優勝しました。クルマに乗せて帰ろうと思いましたが「オレだけクルマに乗るわけにはいかない」といって拒んだのでした。


野菜食堂

ランチ¥683〜
ディナー¥840〜
インド風ベジタブルカレー¥788
豆腐ハンバーグセット¥840
お弁当¥650〜

(夜は8時までにお願いします。)